第六話「ぎっくり腰は2～3日後の施術がベスト」

「ぎっくり腰になった」と言ってすぐに施術受けたいとご連絡をいただくのですが、「時間があるなら2~3日後に来て下さい」とお伝えします。ぎっくり腰になった日は、炎症で患部がカッカッしてる状態です。こんなときは、安静が一番。とにかく横になって休み、氷や保冷材などを使って冷やして下さい。一番良いのは湿布です。「温湿布ですか、冷湿布ですか」と聞かれますが、内容は同じなのでどちらでも構いません。本当に痛い時は、鎮痛剤も頭に入れておくのが良いでしょう。しかし、湿布や鎮痛剤は薬です。必ず、医師や薬剤師にご相談下さい。2～3日経つと、痛みや炎症が減ってきます（症状が変わらない場合は中等度以上となります）ので、患部や周辺を押すことができ、効果も期待できます。上手くいけば1回で8割くらいの回復も期待できるでしょう。それでも万全にするため、3回は施術して終わりたいですね。