整体治療日記１０　ひざの痛み　７０代女性

症状

２０２０年に左ひざの裏（以下、膝窩）の痛みで病院で検査したが問題なし。しかし、１か月脚がつけず、痛みは１年間も続いた。

２０２３年４月に再発して１か月以上痛みが続き、この２週間くらいは就寝中の鈍痛で睡眠不足。今回は病院へは行かずに整体治療を始める。夜間痛、左足に重心をかけられない、手すりを使わないと階段を使えないなどの症状。

原因と対処方法

睡眠不足。仕事で徹夜をしたり、ひざの痛みだけでなく首や肩が辛くて寝られないことが多々ある。先日は、１時間睡眠。いつも疲労困憊という感じなため、睡眠時間をしっかりとって疲れをとってほしい。

膝をかばってタクシーを使うなど、歩かないようにしていたので痛くなければ歩くようにアドバイス。

治療経過

１回目。左膝が腫れているため、膝蓋骨が埋まって動きがない。左大腿四頭筋は硬く圧痛が強い。ハムストリングスの張りやたるみ、膝窩の張りで押しにくい、ふくらはぎがパンパンに張っている。背中～腰も張りやたるみで押しにくい。帰りは楽になって左足に重心をかけられる。

１週間に１回のペースで治療。

６回目までは、楽になったり辛くなったりを繰り返す。６回目の翌日から左膝が楽になって眠れるようになる。

７回目。腫れやむくみが減少。どこを押してもやわらかくなり始める。

８回目。階段で手すりを使わず、上り下りができる。大腿外側や腓骨筋痛。大腿四頭筋の硬さ残るも圧痛なし、ハムストリングスの張りやたるみ減少、膝窩押しやすくなる、ふくらはぎもやわらかさが出てきてスッキリ。

９回目は予定が合わずに３週間後だったが、ひざの痛みなくなる

およそ２か月半で治療が終了。