２週間以上、首の詰まった感じがとれない。
１か月前はとても良い状態だったのに、何があったのだろうか。・・・
２０２０年に左ひざの裏（以下、膝窩）の痛みで病院で検査したが問題なし。しかし、１か月脚がつけず、痛みは１年間も続いた。
２０２３年４月に再発して１か月以上痛みが続き、この２週間くらいは就寝中・・・
今朝から腰痛。いつもより立位体前屈をする角度が浅くなり（８０度くらい）、このときが一番気になる。車の運転など、座りっぱなしも痛み。寝返り時、ゆっくり動く。・・・
朝、ストレッチをした後に腰痛。前日、筋トレや軽くエアロビクスをした後に腰の違和感があった。腰の硬さが残り、朝の硬い体でいつも通りにストレッチをした結果、腰痛になったようだ。・・・
２０００年に第４～５腰椎間の椎間板ヘルニアで手術。手術前の半年前後は、左足の坐骨神経痛。そのため、右足と比較すると、左足は細く、硬いと言われることが多い。その後、再発はせず、日常生活にしても、スポーツにしても、何も支障は・・・